静修十八秘15：行站坐卧不离这个──微微意照

静修十八秘

十五、行站坐卧不离这个──微微意照

上次静修，我看到一个学员提的问题是：「怎样在工作很繁忙的情况下坚持练功？」

一部功中，就介绍了一些行、站、坐、卧不离这个的全天候练功方法，但并不是大家都得到了它的精髓。我看很多人是把呼吸当作是全天候的练功要领了。

这是只做了息，未做意。真正全天候练功，其实非常简单，就是无论做任何事，只要稍微用一点意，微微凝神于下丹田，就可以调动真气，有不可名状的妙处。微微用意时，感到下丹田处氤氤氲氲、温温暖暖，凝成一片。一些敏感的修炼者，大概只需听我说了这些，他那儿就有反应了。这种方法，很灵活、很简单，可结合生活、工作随时进行。